市民スポーツ教室
飯能市民ノルディックウォーキング教室
NPO法人飯能市体育協会主催、飯能フィールドスポーツ協会主幹の飯能市民スポーツ教室の開催をお知らせいたします。
昨年に続き、今年もノルディックウォーキング体験教室を開催いたします。
・ジャパニーズスタイルは高齢者にお勧め
・北欧発祥のノルディックウォーキングはスポーツとして紹介
開催詳細（日曜日開催）
第一回：１０月 ３日 ポール体験と正しい歩き方１
第二回：１０月１７日 ポール体験と正しい歩き方２
第三回：１０月３１日 実践編 ハイキングでのポール活用術（中級）
第四回：１１月１４日 応用編 ポールでスキルアップ
※全日参加を推奨しますが、各自のご都合で2回以上の参加をお願いいたします。
場 所：市民体育館前集合 ９時
会 場：阿須運動公園 開始９時半 終了１１時半（予定）
参加費用：５００円（保険代含む）
※レンタルポールご希望は一回500円となります。
指導内容
ノルディックウォーキングは大きく分けて２種類の指導方法がございます。
①北欧のノルディックスキーが源となったノルディックウォーキング
②日本で開発された、歩行補助からスポーツまで、どなたでも簡単に出来るノルディック・ウォーク
使うポールの違い、動作の違いを知って頂く事も重要ですが、今回のスポーツ教室はノルディックポールをスポーツの道具として使う①のノルディックスキーから始まったスポーツとしてのノルディックウォーキング教室を、企画させて頂きました。
２本の杖とは違う、四足歩行としてポールを有効に使えるよう指導させて頂きます。
飯能という土地柄に見合ったノルディックウォーキングでいつまでも元気で遊んで欲しいと考え、指導をさせて頂きます。
◆日本ノルディックウォーキング協会 上級インストラクター
◆全日本ノルディック・ウォーク連盟 インストラクター
ノルディックウォーキングポール
登山・トレランにも
参加申込み
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