市民スポーツ教室


飯能市民ノルディックウォーキング教室

NPO法人飯能市体育協会主催、飯能フィールドスポーツ協会主幹の飯能市民スポーツ教室の開催をお知らせいたします。

昨年に続き、今年もノルディックウォーキング体験教室を開催いたします。

・ジャパニーズスタイルは高齢者にお勧め

・北欧発祥のノルディックウォーキングはスポーツとして紹介

開催詳細(日曜日開催)

第一回:10月 3日 ポール体験と正しい歩き方1

第二回:10月17日 ポール体験と正しい歩き方2

第三回:10月31日 実践編 ハイキングでのポール活用術(中級)

第四回:11月14日 応用編 ポールでスキルアップ

※全日参加を推奨しますが、各自のご都合で2回以上の参加をお願いいたします。

 

場 所:市民体育館前集合 9時

会 場:阿須運動公園 開始9時半 終了11時半(予定)

参加費用:500円(保険代含む)

※レンタルポールご希望は一回500円となります。

 

指導内容

ノルディックウォーキングは大きく分けて2種類の指導方法がございます。

 

①北欧のノルディックスキーが源となったノルディックウォーキング

②日本で開発された、歩行補助からスポーツまで、どなたでも簡単に出来るノルディック・ウォーク

 

使うポールの違い、動作の違いを知って頂く事も重要ですが、今回のスポーツ教室はノルディックポールをスポーツの道具として使う①のノルディックスキーから始まったスポーツとしてのノルディックウォーキング教室を、企画させて頂きました。

2本の杖とは違う、四足歩行としてポールを有効に使えるよう指導させて頂きます。

 

飯能という土地柄に見合ったノルディックウォーキングでいつまでも元気で遊んで欲しいと考え、指導をさせて頂きます。

◆日本ノルディックウォーキング協会 上級インストラクター

◆全日本ノルディック・ウォーク連盟 インストラクター

ノルディックウォーキングポール

登山・トレランにも



参加申込み

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